今天分享早餐是牛奶燕麦粥，燕麦粥富含蛋白质和膳食纤维，钙含量很高。是宝宝辅食首选。我以前试过用电饭锅熬一个半小时。发现燕麦还是一粒粒熬不烂。宝宝吃不好消化。花时间多。我现在教大家快速做法爽滑可口，营养好吸收。1岁以上宝宝可以喝的燕麦粥。
首先提前把100克燕麦米，20克糯米，40克大米提前一晚上洗干净浸泡一晚。
第二天早上洗好豆浆机，把昨晚泡好米全部捞起来放进豆浆机里，加入大概200毫升水+250毫升纯牛奶+40克冰糖
按快速豆浆健可以了。打好的牛奶燕麦粥特别爽口好吃。比火熬一个半小孩好吃有嚼劲。
豆浆机打好的牛奶燕麦粥。
大家可以看到我打好在豆浆机九阳的牛奶燕麦粥，特别细腻，我感觉连没有牙宝宝都可以吃。
